Profil Nutrisi

Satu daun, sembilan puluh nutrisi.

Daun kelor (Moringa oleifera) mengandung 46 antioksidan, 36 senyawa anti-inflamasi, dan 9 asam amino esensial — semua tersedia dari pohon yang tumbuh di pekarangan rumah.

4×

Vitamin A

lebih banyak dari Wortel

7×

Vitamin C

lebih banyak dari Jeruk

17×

Kalsium

lebih banyak dari Susu

25×

Zat Besi

lebih banyak dari Bayam

Tabel nutrisi per 100 gram

Sumber: FAO & Departemen Pertanian AS (USDA)

Nutrisi	Daun Segar	Bubuk Kelor	Catatan
Protein	6.7 g	27.1 g	Mengandung 9 asam amino esensial lengkap
Kalsium	440 mg	2003 mg	Setara 17× kalsium susu
Zat Besi	0.85 mg	28.2 mg	Penting untuk mencegah anemia
Vitamin A	738 µg	16.3 mg	10× vitamin A wortel
Vitamin C	220 mg	17.3 mg	7× vitamin C jeruk
Kalium	259 mg	1324 mg	15× kalium pisang
Magnesium	42 mg	368 mg	Mendukung pertumbuhan tulang
Serat	0.9 g	19.2 g	Membantu pencernaan anak

Protein

Segar: 6.7 g

Bubuk: 27.1 g

Mengandung 9 asam amino esensial lengkap

Kalsium

Segar: 440 mg

Bubuk: 2003 mg

Setara 17× kalsium susu

Zat Besi

Segar: 0.85 mg

Bubuk: 28.2 mg

Penting untuk mencegah anemia

Vitamin A

Segar: 738 µg

Bubuk: 16.3 mg

10× vitamin A wortel

Vitamin C

Segar: 220 mg

Bubuk: 17.3 mg

7× vitamin C jeruk

Kalium

Segar: 259 mg

Bubuk: 1324 mg

15× kalium pisang

Magnesium

Segar: 42 mg

Bubuk: 368 mg

Mendukung pertumbuhan tulang

Serat

Segar: 0.9 g

Bubuk: 19.2 g

Membantu pencernaan anak

Manfaat khusus untuk pencegahan stunting.

Pertumbuhan optimal

Protein dan kalsium tinggi mendukung pertambahan tinggi badan anak.

Cegah anemia

Zat besi tinggi meningkatkan hemoglobin pada ibu hamil dan balita.

Imunitas kuat

Vitamin A & C melindungi anak dari infeksi berulang.